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Amazon 新潟白根のえご 160g 5個入 クール料金込 エゴ いご イゴ 有限会社 加藤新作商店 海藻類 通販 海草のえご草で作った食品「えご」（エゴ） 日本海で採れた海藻のえご草から作った海草繊維たっぷりの低カロリー食品です えご草は、ナトリウムを排泄させるカリウム、 血圧安定効果のあるカルシウムなどのミネラルを多く含んでいます。  えご草という海藻を煮て固めたものです。 寒天質なので ドロドロに溶かしてから冷やすと固まります。 独特の海藻の風味が酢味噌とよく合うんです。 歯ごたえ・風味・のどごし。 さらに栄養面でも食物繊維が豊富なのでお通じの改善に効果が期待でき 海藻 えごのレシピ